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運動とむくみ
こんにちは! 山形市エステサロン Ra・Selfeeです♪ 今回は、運動後に浮腫む原因について、お話していきたいと思います。 その原因はいくつか考えられ、以下のようなものが挙げられます。1、血流やリンパの滞り 運動中は血液が筋肉に集中し、末端の血流が一時的に悪くなることがあ...
selfeearc
2025年9月23日読了時間: 2分


ヒゲは年齢を重ねるごとに濃くなります
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です。 「知らなかった!」という方も多いかもしれませんが、男性のヒゲは年齢とともに濃くなります。 20代より30代、30代より40代・・・ ヒゲが濃ければ濃いほど、脱毛にかかる回数や時間が増えてしまいます。...
selfeearc
2025年9月23日読了時間: 1分


頭痛薬に頼る日々・・・それって本当に楽ですか?
こんにちは! 山形市エステサロン Ra・Selfeeです。 「いつも頭痛薬が手放せない」と、ツライ頭痛でお困りではありませんか??実は、頭痛にはなんと300以上もの種類があるんです! その中でも特に多いのが、緊張型頭痛。...
selfeearc
2025年9月21日読了時間: 2分


その肌荒れ“またか”で終わらせていませんか??
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です。 肌が荒れても、「仕方ない」「いつものこと」を繰り返していませんか? ヒゲを剃るたびにひりひりしたり、赤くなったり、、、 ニキビやカミソリ負けがいつも同じ場所にきて、それが当たり前になってしまっていませんか...
selfeearc
2025年9月21日読了時間: 1分


秋のスキンケア豆知識
~夏の疲れを癒し、冬に備えるお肌作り~ こんにちは、山形市七日町のエステサロンRa・Selfeeです♪ 秋は、夏の強い紫外線を浴びた肌がダメージを受けて疲れている時期です。また、空気が乾燥し始め、気温の寒暖差も大きくなるため、肌のバリア機能が低下しやすくなります。そんな秋に...
selfeearc
2025年9月20日読了時間: 2分


保湿が脱毛結果を大きく左右する!?
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です(^^) 暑さも落ち着きだし、だんだんお肌の乾燥が気になる季節が近づいてきましたが、皆さん、しっかり保湿はされていますか?? 脱毛をしていくにあたって、お肌の乾燥は禁物!...
selfeearc
2025年9月20日読了時間: 2分


夏に受けた紫外線ダメージを秋にリセットするケア
こんにちは、山形市七日町のエステサロンRa・Selfeeです♪ 夏の強い紫外線を浴びた肌は、私たちが思っている以上にダメージを受けています。 「なんだか最近、肌がゴワつく」「シミやくすみが目立ってきた」…そんなサインは“夏疲れ肌”からのSOSかもしれません。...
selfeearc
2025年9月18日読了時間: 2分


実はこんなところも脱毛できるの!?
こんにちは、山形市七日町のメンズ脱毛サロンRUBURE山形店です♪ 脱毛と聞くと“ヒゲ”“腕”“脚”を思い浮かべる方が多いと思います。 でも実は、それ以外にも脱毛できる部位はたくさんあるんです! 今回は「えっ、そんなところも!?」と驚かれる意外な脱毛部位をご紹介します。...
selfeearc
2025年9月18日読了時間: 2分


毛穴パックは逆効果!?
こんにちは! 山形市エステサロン Ra・Selfeeです♪ パリッと剥がす毛穴パックは、一度にたくさんの角栓が取れて気持ちいいのですが・・・角栓を強引に引き抜くことによって、ますます苺鼻になってしまいます。 毛穴パックは角栓を途中で引きちぎっているだけで、完全に除去している...
selfeearc
2025年9月16日読了時間: 2分


体毛が多い方向け!Q&A
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です。 Q:毛が濃くても脱毛できますか? A:もちろんです! 実は、毛が太くて濃い方の方が、光がしっかり反応するため、効果を実感しやすい傾向があります。 最初は量が多く見えても回数を重ねるごとにしっかり減っていき...
selfeearc
2025年9月16日読了時間: 2分


昔のスキンケアが効かない・・そんな方へ
こんにちは!山形市七日町エステサロンRa・Selfeeです♪ ◎「最近、スキンケアの効果を感じない…」そんな違和感ありませんか? ・昔と同じ化粧品を使っているのに、ハリやツヤが戻らない ・頑張ってお手入れしても、肌が乾燥・くすんで見える...
selfeearc
2025年9月12日読了時間: 2分


毛穴の黒ずみはなぜできる?
こんにちは、山形市七日町のメンズエステサロンRUBURE山形店です♪ 鏡を見るたびに気になる「鼻の黒いポツポツ」―― それ、実は毛穴の黒ずみが原因かもしれません。 特に男性は皮脂分泌が多く、黒ずみ毛穴ができやすい傾向があります。...
selfeearc
2025年9月12日読了時間: 2分


古い角質をそのままにしておくと大変!?
こんにちは、山形市七日町のエステサロンRa・Selfeeです♪ お肌は約28日周期で生まれ変わるといわれています。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、紫外線や乾燥などの影響でターンオーバーが遅れると、古い角質がお肌にどんどん溜まっていきます。 ◆古い角質をそのままにしておくと…...
selfeearc
2025年9月9日読了時間: 2分


寝ても取れない疲れはリンパ案件です!
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です。 「マッサージって女性が受けるものじゃないの??」 そう思っている男性、意外と多いかもしれません。 でも実は、いまリンパマッサージを受ける男性って多いんです。 理由はシンプル。 ◇疲れが取れやすくなる...
selfeearc
2025年9月9日読了時間: 2分


むくみkgは“水分の重さ”!?
こんにちは、山形市七日町のエステサロンRa・Selfeeです♪ 「昨日より体重がkg増えてる!」 そんな経験はありませんか? 実はその増えた1kg、必ずしも“脂肪”ではなく、体に溜まった余分な水分=むくみが原因かもしれません。 ◆むくみはどうして起こるの?...
selfeearc
2025年9月8日読了時間: 2分


星座別!メンズ美容あるある
こんにちは、山形市七日町のメンズエステサロンRUBURE山形店です♪ 最近は男性もスキンケアや美容に気を使う時代。 今日はちょっと遊び心で、 「星座別・メンズ美容あるある」 をまとめてみました! あなたや周りの男性はどのタイプに当てはまりますか? ◆牡羊座...
selfeearc
2025年9月8日読了時間: 2分


そのガチガチ、無意識に力んでいるせいかも!?
こんにちは! 山形市エステサロン Ra・Selfeeです。 首、肩こりでお悩みの皆様、四六時中、蚊帳にグッと、力が入ってしまっていませんか?? 常に緊張状態におかれた筋肉は固くこわばり、血行不良に陥ります。 その結果、血の巡りが悪くなり、肩回りや腕がガッチガチに凝り固まって...
selfeearc
2025年9月4日読了時間: 2分


汗と体毛の関係、知っていますか?
こんにちは、山形市七日町のメンズ脱毛サロンRUBURE山形店です♪ 夏本番、毎日暑い日が続きますね。 薄着になる季節ですが、実はこの時期、**「体毛が多い男性ほど汗とニオイに注意が必要」**なのをご存知ですか? ◆体毛が汗と皮脂をため込む?!...
selfeearc
2025年9月4日読了時間: 2分


老廃物は身体のゴミ!
こんにちは! 山形市エステサロン Ra・Selfeeです。 身体の中に老廃物、溜め込んでいませんか?? 家の中のお掃除も、普段からこまめにしておくと、あとが楽だし何より毎日がスッキリ快適に過ごせますよね♪ 身体も同じ! こまめに老廃物を流し出す事で、リンパや血流の滞りを改善...
selfeearc
2025年8月28日読了時間: 1分


青ヒゲで悩んでいませんか??
こんにちは! 山形市メンズ専用エステサロン RUBURE山形店です(^^) 皆さん、青ヒゲの原因って何かご存知ですか?? 青ヒゲは、皮膚の中のヒゲが透けてしまっている状態のことをいいます。 ヒゲは約4mm~5mmの深さまで生えており、毛根部分が太く、先端になるにつれて細くな...
selfeearc
2025年8月28日読了時間: 1分
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