すっきりふくらはぎで快適な軽足へ

こんにちは、Ra・Selfeeです♪

「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉を聞いたことはありますか？

それほど、ふくらはぎの筋肉は私たちの健康にとって重要な役割を担っています！

特にふくらはぎの大部分を占める腓腹筋（ひふくきん）は、歩いたり走ったりする動作だけでなく、

血行促進にも大きく貢献しています。

デスクワークなどで座りっぱなしの時間が多い方、立ち仕事で足の浮腫みが気になる方、運動不足を感じている方など、多くの方がふくらはぎの疲れや硬さを感じているのではないでしょうか。

ふくらはぎケアの効果

・むくみ

・冷えの改善

・筋肉の緊張が和らぎ、血液循環が良くなることで、老廃物が排泄されやすくなる。

・筋肉の柔軟性が高まり、過度な緊張がなくなることで、つらいこむら返りの予防につながります。

・むくみがとれることで、足のラインが引き締まり、見た目もすっきりします。

・足首が動きやすくなり、スムーズな動作が可能になります。

当店のリンパドレナーレをお気軽に体験ください！！

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