『ゆらぎ世代の新習慣』温めるだけで変わる体バランス

こんにちは♪山形エステサロンRa・Selfeeです！

「最近、なんとなく体がだるい」「冷えが抜けない」「気持ちが不安定…」

40代を過ぎた頃から、そんな不調を感じていませんか？

それは、ホルモンバランスの変化による“ゆらぎ世代”特有のサインかもしれません。

女性ホルモン（エストロゲン）は40代半ばから急激に減少し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

その結果、冷え・肩こり・むくみ・睡眠の乱れ・気分の浮き沈みなど、

「原因がわからない不調」が次々と現れるのです。

でも実は、この“ゆらぎの不調”の多くは【体を温めること】で改善が期待できます！

◆ 温めることで整う3つのポイント ◆

★ 血流が改善し、代謝がアップ

冷えによって滞っていた血液やリンパの流れがスムーズに。

体の中の“巡り”が整うことで、疲れやむくみが軽くなります。

★ 自律神経が安定し、睡眠の質が向上

深部体温が上がると副交感神経が優位に働き、リラックスしやすくなります。

寝つきの悪さや眠りの浅さにも◎

★ ホルモンバランスが整いやすくなる

体温上昇は卵巣や内臓機能の活性化にもつながり、女性ホルモンのリズムをサポートします。

◆ Ra・Selfeeの温感エステで“芯からポカポカ”に ◆

当サロンでは、更年期やプレ更年期の女性に人気の

【深部温熱トリートメント（WINBACK）】を導入しています。

高周波エネルギーを使って体の深部から温めることで、

冷えやコリをほぐしながら、血流・代謝・ホルモンバランスを同時にケア。

まるで“内側から温泉に浸かっているような”心地よさを感じていただけます。

施術後は体の芯まで温まり、

「夜ぐっすり眠れた」「気分が前向きになった」「肩や首の重苦しさが解消した」「やる気が起きるようになった」

と多くのお客様にご好評です。

◆ ゆらぎ世代にこそ“温活習慣”を ◆

更年期を「仕方ない時期」と思わず、

“整えるチャンス”ととらえてみませんか？

毎日の生活に温かさを取り入れ、定期的な温感ケアで巡りを整えることで、

心も体もふわっと軽くなるはずです。

あなたの“ゆらぎ世代”が、もっと心地よく過ごせるように。

Ra・Selfeeがやさしくサポートいたします。

Ra・Selfee/RUBURE